Pití kávy s citronem je ideální způsob, jak bojovat s nadváhou.

Káva a citron skutečně pomáhají urychlit spalování tuků a metabolismus, protože oba produkty obsahují mnoho prospěšných látek. Káva je bohatá na vitamíny B12 a B5, draslík a hořčík, zatímco citrony jsou bohaté na vitamín C a mají protizánětlivé vlastnosti.

Kofein stimuluje nervový systém, zvyšuje krevní tlak a tělesnou teplotu. Tento proces, známý jako termogeneze, zvyšuje výdej energie, což vede ke zvýšení bazálního metabolismu a umožňuje tělu spálit více kalorií než bez kofeinu.

Draslík a vitamín C urychlují metabolismus. Díky vitamínu C tělo produkuje norepinefrin, který pomáhá odstraňovat tuk z tukových buněk.